Rustam mengimbau kepada masyarakat, khususnya kaum perempuan untuk rajin melakukan pemeriksaan payudara secara klinis dan inspeksi visual asam asetat.
“Tidak cuma di rumah sakit, di Puskesmas juga bisa dilakukan,” kata dia.
Baca Juga :
6 Manfaat Durian, Bisa Atasi Kanker dan Insomnia
Di sisi lain, Rustam menyebut jika saat ini terdapat peningkatan kesadaran masyarakat yang melakukan upaya pencegahan kanker melalui deteksi dini.
“Kesadaran untuk memeriksakan diri ini yang harus ditingkatkan. Jangan sampai sudah stadium baru periksa,” kata dia.
Ia mengajak seluruh masyarakat terutamanya kaum perempuan agar selalu menerapkan perilaku hidup sehat dan menjauhi faktor risiko kanker.
“Yang dapat dilakukan di antaranya adalah melakukan aktivitas fisik secara teratur dan terukur, menghindari asap rokok dan alkohol, makan terkontrol kurangi lemak, garam dan gula, serta istirahat yang cukup dan menjauhi stress,” katanya.
*****
